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寒露时节吃芝麻,能够养阴防燥、润肺益胃
时间:2022-10-08 08:48:28 点击:
 

袅袅凉风动,凄凄寒露零 

今天是二十四节气中的寒露 

寒露过后,气温会一天比一天降低 

像我一样身体免疫力比较低,天气一冷就会不舒服的朋友 

我来告诉你,寒露最合适吃的是:芝麻 

中医说:春夏养阳,秋冬养阴 

寒露时节吃芝麻,能够养阴防燥、润肺益胃 

聊到芝麻,就不得不联想到麻酱 

深秋的第一顿涮羊肉您安排上了吗? 

深秋食羊肉能够暖中祛寒,温补气血 

配上芝麻酱蘸料,不仅能提升口感, 

更重要的是能够对羊肉的“燥补”起到一定的缓冲作用 

最好的秋天就在此时,沉浸在秋色之时,快安排上你的火锅日程吧!

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